こんにちは。テーブルに置いてあるスマホをポケットに入れようと思って手に取ったのがテレビのリモコンだったという珍行動が目立つ秋島由貴です(*´з`)

以前から猫背になっている自分の姿勢を気にしていましたが、年齢とともに肩が前に出て姿勢が悪くなっていくと感じ肩の位置を後ろへもっていく意識が必要だと思うこの頃です。絶えず肩こりにも悩まされているので姿勢の改善は必要ですね~。
今月は、猫背改善の会話です(^O^)/

 

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